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Básico de Bloqueos

¡Conoce los bloqueos principales, y practicalos mil veces!

Primeros Bloqueos

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Gedan Barai

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Yodan Age Uke

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Yoko Uke

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Tzukis

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Aprovecha y entrena 10 min. Primero el izquierdo 5 min y el lado derecho otros 5 min. !Sigue asi!